вредна ли углекислота

Вредна ли углекислота? Газированная вода освежает, но считается, что маленькие пузырьки вредны для организма. Мы докопаемся до сути вопроса и объясним влияние углекислоты на ваш организм.

Почему вы должны пить много воды

Наше тело нуждается в воде. Это транспортирует питательные вещества к клеткам и снабжает организм минералами. Кроме того, доставляет метаболические отходы из клеток в почки, печень, кожу, кишечник и легкие.

Сколько вы должны выпить, вы можете легко рассчитать с помощью эмпирического правила: вашему организму необходимо около 40 мл / кг массы тела в день. Поэтому, если вы весите 60 кг, вам следует пить 2,4 литра воды в день.

Что углекислота делает в воде?

Углекислота – это не что иное, как углекислый газ (CO2) и, следовательно, консервант, который делает напитки долговечными.

Редакция рекомендует: Почему пить так важно

Газированные напитки освежают – или вы можете представить себе негазированное пиво?

Маленькие пузырьки действуют во рту как небольшой массаж и стимулируют кровообращение слизистой оболочки полости рта. Он также очищает вкусовые рецепторы, так что вы можете «попробовать» лучше. Кроме того, углекислый газ способствует пищеварению, так как кишечник стимулируется для выработки пищеварительных соков.

Почему углекислота вредна?

В первом разделе мы объяснили, какие задачи вода имеет в нашем организме. Однако для того, чтобы он мог выполнять эти задачи, он должен быть «пустым», то есть иметь свободную емкость.

вредна ли углекислота
Вредна ли углекислота?

Метаболические отходы могут связываться только со свободными креплениями в воде и, таким образом, вымываться. Если вода смешивается с углекислым газом, для других веществ практически не остается места, связывающие свойства блокируются. В результате отходы прилипают к стенкам сосуда. В результате жидкость и кровь могут загустеть. Обновление клеток также замедляется, что снижает защитные силы организма.

Газированные напитки также влияют на кислотно-щелочной баланс организма. В случае повышенной кислотности организм начинает очищать от накипи, чтобы удалить накипи из костей, ногтей и кожи головы, чтобы нейтрализовать кислоты. Возможные последствия очевидны: выпадение волос, ломкость ногтей и болезненные суставы.

Питье большого количества содовой также может повредить ваши зубы. Это особенно актуально для детей и подростков. Кислоты травят зубную эмаль и деминерализуют ее, что приводит к разрушению зубов.

CO2 – это ненужный продукт организма, который создается метаболизмом и от которого он действительно хочет избавиться. Организм выделяет CO2 через легкие и мочу.

Поэтому здоровее для организма остается вода.

Facebook Comments

Добавить комментарий